痩せにくい体ってのは、様々な理由があるんだよね！
太った理由がそのまま痩せにくい体になっている可能性が高いよ！
今回は、運動不足や筋肉量の低下を解消してくれるプロテインを紹介するよ！
☑本記事の内容
２．ボタニカルライフプロテインのおすすめポイント
３．ボタニカルライフプロテインで具体的なダイエット方法
ボタニカルライフプロテインとは？
ボタニカルライフプロテインの特徴は、
・100％植物性たんぱく質
・20種類のスーパーフード
・6つのフリー設計
100％植物性たんぱく質【 プロテイン 】
植物性たんぱく質っていうのは、「 大豆 」「 玄米 」「 ヘンプ 」などから配合されているので、「 美容 」や「 美肌 」に良質のたんぱく質って事になるね。
20種類のスーパーフード
ボタニカルライフプロテインは、植物性の内容成分が配合されており、アサイー、スピルリナ、ブロッコリースプラウト、チアシード、クコ、カムカム、アマランサス、クロレラ、マキベリー、マカ、アーモンドプードル、花粉末、レッドドラゴン、ガラナ、ザクロ、抹茶、アセロラ、ノニ、ダッチココア、ベリーを配合。
難しい成分の話は、公式サイトから見てもらえればいいのだが、簡単な話でいうと植物性たんぱく質で生成すると脂質と糖質の少ないプロテインに仕上がってるよ。
具体的には、一般的なプロテインと比べて
「 脂質20％オフ 」「 糖質65％オフ 」
ってところだよ！たんぱく質変わらずに糖質、脂質が抑えれるのは具体的に痩せやすいよね！
6つのフリー設計
ボタニカルライフプロテインのフリー設計とは、添加物等の事だよ。
グルテン、香料、白砂糖、着色料、増粘剤、酸化防止剤の6つを使用せずに生成されてる。
グルテンフリーってよく耳にしますが、消化を助ける役割を担うよ。
高グルテン食材は消化器官に多大な負担になるんだ。
結局何が言いたいかっていうと、ダイエットに適したプロテインを追求した結果の産物だよ！実際飲んでみたけど、体調が良くなってるって感覚が一番感じたよ！
ボタニカルライフプロテインのおすすめポイント
ダイエットだけじゃないのは良質のたんぱく質の効果！
その中でも、女性には植物性のプロテインは最適なんだよ。
ボタニカルライフプロテインで具体的なダイエット方法
ダイエットなんで、気になる具体的なダイエット方法も紹介していくね！
一番のおすすめは【 プチ断食 】だよ！
え？プチ断食ってのはなんだかわからない人は、こちらを参考にしてみてね。
いろんなダイエットがあるけど、どれを信じていいかわからない人にはプチ断食がおすすめだから試してみてね。
